Rust in het hoofd ervaren door uit de probleeminhoud van de mentale hulpvraag te blijven?
De gespreksmethodiek/interventietechniek ‘MatriXmethode’ is ontwikkeld door Ingrid Stoop en helpt mensen om hun mentale hulpvragen op te lossen en rust in hun hoofd te krijgen. Er is aanzet gegeven tot wetenschappelijk onderzoek.
De kracht? Visualisatie, zonder ingewikkelde praattherapie.
Hulpvragers werken in hun eigen tempo en hoeven niets te delen wat ze niet willen, kunnen, mogen en durven.
De voordelen van de MatriXmethode:
- Eenvoudig en effectief: De methode is makkelijk te leren (hbo-werk/denkniveau) en toe te passen bij kinderen, jongeren en volwassenen.
- Geen herbeleving bij nare herinneringen: De methode is gericht op het hier en nu, waardoor je geen pijnlijke ervaringen hoeft te herbeleven.
- Kortdurend: In de meeste gevallen zijn slechts 3 sessies per specifieke hulpvraag voldoende voor significante verbetering.
Met gerichte, ogenschijnlijk eenvoudige vragen stimuleert de methode:
- Kinderen (vanaf +/- 4 jaar)
- Jongeren
- Volwassenen
De MatriXmethode kan worden toegepast bij een breed scala aan mentale problemen, waaronder:
- Vervelende gebeurtenissen en doemscenario’s overwinnen zoals angsten, paniekstoornissen, trauma’s en depressie
- Stress en piekergedachten verminderen
- Informatie handiger onthouden bij ADHD, autisme en leerproblemen
- Medisch onverklaarbare klachten verlichten
- Rust in het hoofd krijgen
De MatriXmethode is een waardevolle tool voor professionals in de hulpverlening, zoals:
- Maatschappelijk werkers
- Jeugdzorgwerkers
- Hulpverleners
- Onderwijsprofessionals
- POH-GGZ
- POH jeugd
- Psychologen
- Zorgverleners
- Coaches
“Het effect is spectaculair, vind ik. De methode zelf is simpel” – Jeltje Rijks
Bekijk de MatriXmethode in het sociaal domein (PDF).
Wanneer wordt de MatriXmethode ingezet in trajecten?
De kracht van de beleving
De methode is door Ingrid Stoop bedacht in 1991 en tientallen jaren in ontwikkeling. Haar kennis en missie: “mensen de regie te laten krijgen over het eigen hoofd”. Want iedereen is uniek.
Honderden professionals gebruiken (dagelijks) deze makkelijk toepasbare interventie in hun gesprekken. In onderstaande video delen enkelen hun ervaringen met de MatriXmethode van Ingrid Stoop®.
Ontdek de ervaringen en effectiviteit van deze interventietechniek.
