Coaching

Voel je je soms overweldigd door je eigen gedachten? Heb je last van angsten, onrustige herinneringen of doemscenario’s die je belemmeren? Of misschien voel je je gewoon niet lekker in je vel, zonder precies te weten waarom?

Soms is het moeilijk om woorden te geven aan wat er in ons hoofd omgaat. Misschien durf je niet te praten, of weet je niet hoe. Dat is oké.

Deze coachingmethode is anders. We duiken niet in de details van wat er is gebeurd, maar richten ons op hoe je die ervaringen hebt opgeslagen en hoe je ze op een neutrale manier kunt herinneren, zonder de lading.

Jij bent de expert van je eigen binnenwereld. Met behulp van specifieke vragen en de kracht van visualisatie, ga je zelf aan de slag om de belemmeringen in je denken aan te pakken. Het is een veilige en respectvolle manier om jouw eigen kracht te ontdekken en je innerlijke rust terug te vinden.