Neem de regie:
rust in je hoofd zonder lange praatsessies
Voelt je hoofd vol? Word je belemmerd door eindeloos piekeren, stress of onbestemde onrust?
Last van nare herinneringen van gebeurtenissen of doemscenario’s?
Wil je eindelijk van de angst af die je dagelijks in de weg zit?
De MatriXmethode biedt een revolutionaire aanpak. Wij geloven dat de oplossing voor jouw mentale uitdagingen al in jou zit. Stop met praten over het probleem – ga het zélf aanpakken!
Wat kun jij vandaag al doen?
- Boek je expertsessie met de ontwikkelaar Ingrid Stoop
- Boek drie expertsessies met haar
- Boek een sessie met een MatriXcollega
(zij zijn getraind en werken onafhankelijk van het MatriXmethode Instituut)
Niet praten, zelf aanpakken
Jij bent de enige expert van jouw binnenwereld.
Wat er in jouw hoofd afspeelt, is uniek. Dat zie, hoor, voel, ruik, proef en denk je alleen zelf.
- Wanneer je praat over wat je dwarszit, creëert de ander een eigen voorstelling. Die is nooit precies hetzelfde als wat jij ervaart.
- Het is vaak lastig om de juiste woorden te vinden. Je durft, mag, kunt of wilt niet altijd de complete inhoud delen.
Waarom kostbare tijd verspillen aan praatsessies als je het probleem direct bij de kern kunt aanpakken?
Met de MatriXmethode verspil je geen tijd.
Je krijgt direct overzicht en leert nare gebeurtenissen zelf te verwerken, juist door de inhoud niet te delen.
De MatriXmethode: Een korte interventie waarmee jij zelf iets oplost.
Hoe werkt het? De kracht van zelfregie en visualisatie
Wij kijken niet naar wat er is gebeurd, maar naar hoe jouw brein die ervaringen heeft opgeslagen. Het verleden en de feiten verander je niet, wél de manier waarop jij het hebt onthouden.
Jouw MatriXsessie is 100% gericht op jouw oplossing:
- Doelstelling: Tijdens de intake formuleer je gewenste resultaat (bijv. “rust in mijn hoofd”, “mijn angstige plaatje is nu niet meer eng”).
- Gerichte Vragen: Door specifieke, gerichte MatriXvragen te stellen, word je gecoacht om de belemmerende gedachten, herinneringen, angsten of overtuigingen zelf in je hoofd te lokaliseren.
- Herschrijven: Met krachtige visualisaties en jouw eigen wijsheid help je jezelf om die mentale ballast stap voor stap los te laten of te veranderen. Op jouw tempo. Op jouw manier.
Resultaat? De herinnering is er nog, maar de negatieve lading is weg.
Je hebt een eigen, blijvende oplossing gevonden en ingezet.
Jouw voordelen op een rijtje
- Zelf de regie: Jij bent en blijft altijd de regisseur van jouw binnenwereld.
- Inhoud is privé: Je hoeft niet je hele verhaal te vertellen.
- Snel en efficiënt: Dit is geen therapie of behandeling, maar een snelle en doelgerichte interventie.
- Directe opluchting: Ervaar direct rust en overzicht in je hoofd.
Wachtlijst voor hulp?
Neem nu zélf de regie en pak je probleem direct aan. Start zonder wachtlijst!
Tijd om ruimte te maken
Voel je dat dit jouw moment is om die mentale ballast los te laten?
Kortom:
Heb je alles, bijna alles, al geprobeerd en vind je het lastig om aan anderen uit te leggen wat er in je hoofd afspeelt?
Ben je wars van steeds weer aan vreemden vertellen wat er gebeurt is, met wie, waar, wanneer, waarom en hoe?
Het zijn je eigen herinneringen en toekomstige voorstellingen. Dus jij bent de enige die daar iets mee kan.
Neem zelf (weer) de regie.
Ben je klaar met praten over problemen en klaar voor eigen oplossingen?
- Boek één expertsessie met de ontwikkelaar Ingrid Stoop
- Boek drie expertsessies met haar
- Boek een sessie met een MatriXcollega
(zij zijn getraind en werken onafhankelijk van het MatriXmethode Instituut)
