Ontdek de MatriXmethode van Ingrid Stoop®

Over Ingrid Stoop

In 1991 stelde Ingrid een eenvoudige vraag aan een jongen van 14 jaar:

“Hoe werkt jouw hoofd eigenlijk?”

Het antwoord dat daarop volgde, veranderde de richting van haar werk.

Niet theorieën, diagnoses of protocollen vormden het vertrekpunt, maar de manier waarop mensen zelf informatie onthouden, terugvinden en veranderen in hun eigen hoofd.

Vanuit duizenden gesprekken in de praktijk ontwikkelde Ingrid stap voor stap een interventie die vandaag bekendstaat als de MatriXmethode.

Niet bedacht achter een bureau.

Wel ontstaan vanuit nieuwsgierigheid, observatie en jarenlang werken met kinderen, jongeren en volwassenen met uiteenlopende hulpvragen.

Wat begon als één vraag groeide uit tot een praktische gesprekstechniek die inmiddels door vele mensen wordt toegepast in hun werk en privéleven.

Voor Ingrid blijft één uitgangspunt centraal staan:

Iedereen heeft een eigen hoofd, een eigen manier van onthouden en een eigen manier van leren.

Na ruim 35 jaar praktijkervaring ligt haar aandacht steeds meer bij het overdragen van die kennis aan volgende generaties. Zodat wat in de praktijk is ontstaan, ook in de toekomst beschikbaar blijft voor mensen die anderen begeleiden bij mentale en cognitieve hulpvragen.

Niet als theorie.

Maar als iets dat dagelijks gebruikt kan worden, door mensen die het verschil willen maken in het leven van anderen.

Geborgd voor de volgende generaties in tekst, geluid, video’s en krachtig dat haar kennis ook overdraagbaar is.

Eigenaarschap, autonomie en eigen regie van mensen zelf;
dat is waar ze voor gaat.
Nu met zoveel mensen die door het zelf ervaren te hebben zien en voelen dat juist die eigenwijsheid zo helpend is bij mentale gezondheid.

De MatriXmethode als interventie

Veel mensen lopen vast terwijl ze al van alles geprobeerd hebben.
Gesprekken, trajecten, wachtlijsten, onderzoeken, doorverwijzingen.

Er wordt gepraat óver problemen, gedrag, diagnoses en klachten.
Maar wat zich werkelijk in het hoofd afspeelt, blijft vaak buiten beeld.

Ondertussen gaat het gewone leven door.

Kinderen die niet meer lekker slapen.
Jongeren met een voortdurend vol hoofd.
Volwassenen die blijven piekeren, vermijden of steeds opnieuw geraakt worden door herinneringen, situaties of gedachten.

Sommigen kunnen er niet over praten.
Anderen willen het niet meer uitleggen.
En veel mensen weten zelf niet eens goed waar ze moeten beginnen.

De MatriXmethode is ontstaan vanuit een andere ingang.

Niet het verhaal staat centraal, maar de manier waarop informatie in het hoofd onthouden is.

Iedereen heeft een eigen hoofd.
Een eigen manier van denken, onthouden, terughalen en verwerken.
Wat voor de één rust geeft, werkt voor de ander juist niet.

Daarom werkt de MatriXmethode met specifieke vragen over hoe iemand iets intern ervaart.
Zonder uitgebreide analyses.
Zonder dat iemand alles opnieuw hoeft te vertellen.

Tijdens een sessie wordt gewerkt met wat iemand in het eigen hoofd waarneemt:

  • plaatjes
  • filmpjes
  • geluiden
  • woorden
  • gevoelens
  • reuk
  • smaak
  • gedachten
  • herinneringen
  • toekomstscenario’s

De hulpvrager houdt daarbij zelf de regie.

Dat maakt deze interventie toegankelijk voor mensen die:

  • moeite hebben met praten
  • snel overprikkeld raken
  • vastlopen in emoties
  • alles blijven herbeleven
  • veel nadenken
  • schaamte ervaren
  • zich onbegrepen voelen
  • of al lang “aan het overleven” zijn

De MatriXmethode wordt ingezet bij onder andere:

  • angstklachten
  • nare gebeurtenissen
  • piekergedachten
  • slaapproblemen
  • leer- en concentratieproblemen
  • faalangst
  • gepest worden
  • stress en spanning
  • psychosomatische klachten
  • boosheid en verdriet
  • een vol hoofd
  • onverwerkte ervaringen
  • onzekerheid en blokkades

Wat mensen vaak teruggeven is niet alleen rust, maar vooral inzicht in hun eigen processen.
Ze merken dat er invloed mogelijk is op hoe informatie opgeslagen blijft in het hoofd.

In een tijd waarin veel mensen verdwalen in systemen, protocollen en lange trajecten, biedt de MatriXmethode een praktische en doelgerichte manier van werken waarbij de persoon zelf actief betrokken blijft bij het eigen proces.

Niet door iets over te nemen.
Wel door vragen te stellen die ruimte geven.

De interventie wordt toegepast door getrainde professionals binnen onder andere:

  • onderwijs
  • jeugdhulpverlening
  • GGZ
  • coaching
  • maatschappelijk werk
  • psychosociale begeleiding
  • eigen praktijkvoering
  • Én privé!

De MatriXmethode is ontwikkeld door Ingrid Stoop vanuit één centrale vraag:

Hoe werkt het hoofd van deze persoon zelf?

Benieuwd naar de training van de MatriXmethode? In de agenda staan de mogelijkheden voor je klaar: