Angst

Veel mensen hebben last van een angst of fobie. Soms zit een emotionele blokkade zo in de weg, dat het dagelijkse leven in de weg zit. Er kan ontwijkingsgedrag ontstaan. Simpele taken of activiteiten dan ineens een groot probleem worden. Bijvoorbeeld als iemand angstig is om auto te rijden. Je durft dan niet de auto in te stappen als je denkt dat je een auto-ongeluk krijgt.

Zo zijn er veel soorten angsten of fobieën. Je kunt werkelijk over van alles bang zijn. Maar helaas beperkt dat iemands leven en dat is een negatief gevolg. Zo is er faalangst, angst voor de tandarts, angst voor lange woorden, sociale fobie, vliegangst, angst voor dieren en virussen. De lijst is eindeloos.

Enkelvoudige en meervoudige angsten, wat is precies het verschil? Een enkelvoudige angst is een fobie die specifiek is. Bij een specifieke (enkelvoudige) fobie gaat het om specifieke situaties, objecten of mensen. Een voorbeeld van deze soort fobie is de angst voor spinnen, honden, naalden en vliegen. Meervoudige angsten zijn bijvoorbeeld agorafobie (het vermijden van paniekaanvallen), sociale fobie en claustrofobie.

Met de MatriXmethode is er niet direct een onderscheid tussen deze soorten angsten. Want zowel een enkelvoudige als een meervoudige angst zijn denkprocessen die ontstaan door gedachtes die iemand heeft. Dat kunnen bijvoorbeeld momenten zijn die in het verleden zijn gebeurd of mogelijk in de toekomst gaan plaatsvinden. Iemand heeft daarbij al een doemscenario bedacht.


Hulpvraag en voorbeelden van vragen tijdens een coaching
0
Hulpvraag en voorbeelden van vragen tijdens een coaching

Ingrid Stoop - Ontwikkelaar MatriXmethode

Hulpvraag en voorbeelden van vragen tijdens een coaching
Tandartsangst: hoe pak je het aan?
0
Tandartsangst: hoe pak je het aan?

Ingrid Stoop - Ontwikkelaar MatriXmethode

Tandartsangst: hoe pak je het aan?
Waarom alle zintuigen gebruiken bij emotionele problemen, angsten en trauma's
0
Waarom alle zintuigen gebruiken bij emotionele problemen, angsten en trauma's

Ingrid Stoop - Ontwikkelaar MatriXmethode

Waarom alle zintuigen gebruiken bij emotionele problemen, angsten en trauma's

Wil je effectieve gesprekken en het verschil maken?

Ontvang kosteloos een download in je mailbox en voorkom moeizame, ineffectieve gesprekken met je cliënt.

Krijg effectieve resultaten door met gerichte vragen direct tot de kern van de hulpvraag te komen. Deze unieke en veilig toepasbare methode bevrijdt jou en je cliënt van gesprekken die gaan over de probleeminhoud.

Downloads MatriXmethode